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Take it easy ♪  ~とりあえず、行ってみよう。~

アラフォー 『アルキニスト』 の日々・・・。 

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RUN・・・。 

Posted on 01:45:45

暴れちゃってますネ~ 梅雨前線。。。

おかげで、天気予報・・  アテになりまへんワw 

ってことで、

結局、今日は雨 降らず。。。

当然、ナンの予定も立てていなかったンで・・  ん~ナニするべ。。。

こーゆう時に下手に出回ると、散財の原因になるンだよネww (~ヘ~;)

なので、

  7.19 RBK TAIKAN

走る事に、 しました。 の方ですヨ~♪

元々、長距離走は得意な私・・ ですが、 現在となっては

心配なのは、体力よりも・・  左膝。。。  な訳で、

自分の思いには、遠く及ばないペースと、左膝を庇った右膝の痛みに

何度か凹みそうになりましたが・・・。 焦るナ焦るナ。。。

4kmちょっとのコースを、左膝になるべく負担を掛けないように・・

短いピッチで、ペースを上げないように気を付けて走りましたw

 結局、1/3ほどは歩いてたような気がスルwww


これからも、 予定の無い休日は、走ることに・・ しましょうかネ~♪



  今夜は大雨・・  って、ホンマかいナ~?  ┐( ̄ヘ ̄)┌   
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